Dalibor Farina

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Dalibor Farina

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• Nozioni di base sulla lotta laterale: preparazione agli esercizi
  Esercizi efficaci e semplici per i lati, basi del combattimento laterale, preparazione agli esercizi, riscaldamento prima dell'allenamento, esercizi efficaci per rimuovere i lati, dispositivi per eseguire esercizi dai lati.
  18 giugno 2026